來吧,灌籃高手
來吧,灌籃高手
炎炎夏日,阻擋不了第一實驗小學(xué)“星辰”小隊隊員們運(yùn)動的腳步。我們?nèi)w隊員如約來到杰鉑體育館,開始了我們小隊的第一次雛鷹假日活動。
籃球是一項非常普及的運(yùn)動,它屬于開放型運(yùn)動技能的運(yùn)動,需要運(yùn)動員根據(jù)場上千變?nèi)f化的瞬間去應(yīng)變。它還是個團(tuán)體運(yùn)動,需要隊員之間互相配合,要具有團(tuán)隊精神。
正式開始前,隊員們先跟著教練做了一系列準(zhǔn)備活動,比如壓腿、高抬腿、折返跑等,接著就開始正式的教學(xué)訓(xùn)練了。第一步——運(yùn)球。一開始的時候,球時不時地從大家手中逃走,就像一個調(diào)皮的大雞蛋。經(jīng)過隊員們的不懈努力,每個隊員都能成功地運(yùn)球了。到最后,我們運(yùn)球、傳球、投籃,整個過程行云流水,那叫一個贊!
一個上午,大家都大汗淋漓,既有運(yùn)動后的疲憊勞累,也有成功投球后的喜悅。這次小隊活動讓隊員們認(rèn)識到籃球的魅力,它讓大家體會了什么叫拼搏,什么叫團(tuán)結(jié),使小隊更有凝聚力了!
(第一實驗小學(xué) 供稿)