學(xué)會(huì)自理 做自己身體的營(yíng)養(yǎng)師

——金山區(qū)學(xué)府小學(xué)自理小天使實(shí)踐體驗(yàn)活動(dòng)

這個(gè)暑假可真忙碌啊，大家有沒(méi)有像我一樣來(lái)參加學(xué)校為我們準(zhǔn)備的豐富多彩的小隊(duì)活動(dòng)呢？我參加了“自理小天使”的活動(dòng)，學(xué)到了很多生活上的小知識(shí)哦！

首先，在爸爸媽媽的指導(dǎo)下，我去超市、菜場(chǎng)、還有網(wǎng)上生鮮超市進(jìn)行了考察，買(mǎi)到了一大堆我愛(ài)吃的菜。其中我發(fā)現(xiàn)牛肉、海鮮、水果在網(wǎng)上購(gòu)買(mǎi)既方便又優(yōu)惠，而去菜場(chǎng)和超市挑選蔬菜更新鮮。然后，我記錄下了每天的菜名，做成了一周的小菜譜，從菜譜中我還發(fā)現(xiàn)，爸爸媽媽每天做菜都是葷素搭配的哦，他們說(shuō)這樣才能滿足身體每天的營(yíng)養(yǎng)需求！

同學(xué)們，你們覺(jué)得我說(shuō)的有道理嗎？

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（學(xué)府小學(xué) 供稿）