保護(hù)牙齒，從我做起

炎炎夏日，抵擋不了七（1）圓夢(mèng)中隊(duì)LUCKY小隊(duì)的熱情，我們于7月15日上午十點(diǎn)，集合東惠口腔醫(yī)院，開展“保護(hù)牙齒，從我做起”主題活動(dòng)。

在護(hù)士阿姨的帶領(lǐng)下，我們先參觀了診所，環(huán)境非常的優(yōu)美，機(jī)器設(shè)備也很先進(jìn)，讓我們大開眼界。

接著，我們又聽了一堂關(guān)于“如何愛護(hù)牙齒”的課程，使我們明白了很多保護(hù)牙齒的正確方法，如刷牙的正確方法；刷牙時(shí)間應(yīng)在5分鐘左右；平時(shí)不能用牙簽去嵌牙，否則會(huì)導(dǎo)致牙齒縫隙很大，可以選擇牙線來(lái)替代；睡覺前刷好牙以后就不能再吃東西了等等。聽了護(hù)士阿姨的指導(dǎo)課，隊(duì)員們紛紛表示以后要糾正錯(cuò)誤的生活習(xí)慣。

通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我們一定要從現(xiàn)在起就要重視起來(lái)，每天養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣，保護(hù)好牙齒。也請(qǐng)大家跟我們一起從小愛護(hù)牙齒吧！

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（金山初級(jí)中學(xué) 供稿）