鍛煉體力 提升技能

——朱涇第二小學(xué)隊(duì)員籃球訓(xùn)練

朱涇第二小學(xué)以籃球?yàn)樘厣顫娚鷦?dòng)的籃球操，給大家都留下了深刻的印象。朱涇第二小學(xué)的七彩娃們?cè)谑罴僖膊环潘桑孕薪M成小隊(duì)，來到杰鉑籃球訓(xùn)練營，學(xué)習(xí)提升籃球技能。

隊(duì)員們排好隊(duì)后，陳教練帶領(lǐng)大家開始熱身運(yùn)動(dòng)，提醒運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。接下來是傳球練習(xí)，在場(chǎng)的爸爸們也很積極地參與了進(jìn)來，配合隊(duì)員們互相傳球，沒一會(huì)兒就滿頭大汗了。

休息片刻后，大家開始了投籃練習(xí)，隊(duì)員們一個(gè)個(gè)都情緒飽滿，可是第一次誰都沒投進(jìn)。于是教練教了一些小技巧，到第二次投籃的時(shí)候，隊(duì)員一口氣連進(jìn)了3球！訓(xùn)練營的教練們都豎起來大拇指。最后教練帶著大家做了2個(gè)放松肌肉的小游戲。時(shí)間過得很快，一節(jié)籃球課下課了！

這次活動(dòng)，隊(duì)員們學(xué)習(xí)了一些打籃球的小技巧，不僅提升了投籃技術(shù)，而且豐富了暑期生活?；顒?dòng)內(nèi)容有趣，每位隊(duì)員都很喜歡！

---

（朱涇第二小學(xué) 供稿）