今天你用手機(jī)了嗎

——學(xué)生暑期心理社團(tuán)活動(dòng)

暑期將至，初中階段的學(xué)生追求新奇獨(dú)特，渴望交際，娛樂(lè)需求強(qiáng)烈，但又缺乏成熟的自制力。學(xué)生的手機(jī)使用問(wèn)題成為家長(zhǎng)和老師最為擔(dān)心的問(wèn)題之一。

為了引導(dǎo)學(xué)生合理使用手機(jī)，7月1日上午9點(diǎn)，我校在5號(hào)樓錄播室開(kāi)展了以“今天你用手機(jī)了嗎”為主題的學(xué)生暑期心理社團(tuán)活動(dòng)。

部分六、七年級(jí)學(xué)生參與了本次活動(dòng)?；顒?dòng)由“梅子坊”心理輔導(dǎo)中心的顧老師主講。活動(dòng)緊扣青少年手機(jī)使用問(wèn)題展開(kāi)，詳細(xì)探討了青少年使用手機(jī)的現(xiàn)狀及其原因、手機(jī)網(wǎng)絡(luò)對(duì)青少年的積極影響和消極影響、如何規(guī)避手機(jī)使用過(guò)程中的弊端、社會(huì)和家長(zhǎng)對(duì)青少年使用手機(jī)的態(tài)度、合理使用手機(jī)的具體策略等方面。

在活動(dòng)開(kāi)始，顧老師通過(guò)圖表數(shù)據(jù)導(dǎo)入，讓學(xué)生直觀地認(rèn)識(shí)到青少年使用手機(jī)的現(xiàn)狀，并分析了學(xué)生依賴(lài)手機(jī)的心理，引起在座學(xué)生的共鳴。接著，顧老師將學(xué)生分為正反兩方，讓其以“初中生使用手機(jī)是利大于弊還是弊大于利”為辯題展開(kāi)小組備戰(zhàn)。在辯論過(guò)程中，辯手思維敏捷，發(fā)言邏輯清晰，將手機(jī)的利與弊一一闡明；后方智囊團(tuán)也不甘落后，在自由辯論環(huán)節(jié)積極獻(xiàn)策。

網(wǎng)絡(luò)是虛幻的，是進(jìn)步的，是我們生活的一部分。使用手機(jī)上網(wǎng)是利大于弊還是弊大于利，在于學(xué)生自己的選擇。隨后，顧老師就以手機(jī)詐騙、手機(jī)游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)暴力、社交迷戀四個(gè)案例切入，讓學(xué)生深入認(rèn)識(shí)到手機(jī)的弊端，處理好現(xiàn)實(shí)與虛擬的關(guān)系。

活動(dòng)最后，顧老師向?qū)W生們提出幾點(diǎn)建議：1.主動(dòng)和爸爸媽媽一起制定明確的手機(jī)使用規(guī)則；2. 給自己限定具體的使用時(shí)間；3.根據(jù)自己不同的學(xué)習(xí)需求和目標(biāo)選擇優(yōu)質(zhì)APP；4. 學(xué)會(huì)用手機(jī)來(lái)監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)；5.培養(yǎng)其他的興趣愛(ài)好，豐富自己的業(yè)余生活。

顧老師適當(dāng)插入的互動(dòng)環(huán)節(jié)使得整場(chǎng)講座輕松、高效。講座內(nèi)容從認(rèn)知調(diào)整到行為調(diào)整，面面俱到，給予了學(xué)生切實(shí)性的手機(jī)使用建議。

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（金山初級(jí)中學(xué) 供稿）